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Daniel
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Entrenador Personal (CAFD) | Mejora tu rendimiento de forma segura y con base científica
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Modalidad de la clase
Sobre Daniel
Me llamo Daniel, tengo 23 años y soy un apasionado del movimiento, el rendimiento y la enseñanza. Estoy finalizando mi doble grado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte (CAFD) y Educación Primaria, lo que me ha permitido desarrollar una visión integral sobre cómo abordar el entrenamiento en cualquier etapa de la vida.
¿Por qué entrenar conmigo?
Mi doble perfil profesional: Al combinar las Ciencias del Deporte con la Educación, te ofrezco algo que no todos los entrenadores tienen. No solo sé qué ejercicios prescribir basándome en la biomecánica y la fisiología, sino que sé cómo enseñarlos. La pedagogía es clave tanto para que un adulto entienda su cuerpo y corrija su postura, como para que un niño adquiera habilidades motrices mientras se divierte.
Experiencia real y empatía deportiva: Soy un deportista activo y multidisciplinar. Practico fútbol, pádel, running y natación. Entiendo perfectamente lo que supone preparar una carrera, buscar esa explosividad extra en la pista o la frustración de una mala técnica en el agua. Además, cuento con experiencia práctica a pie de campo como entrenador de fútbol base.
Implicación y análisis: No creo en el "entrenar por entrenar" ni en darte una tabla genérica y olvidarme. Me involucro en tu progreso, me gusta medir resultados, analizar los datos de tu rendimiento y ajustar cada pequeño detalle para que consigas tus metas de forma eficiente y segura.
Cercanía y compromiso: Mi objetivo es que disfrutes del proceso, que entiendas el porqué de cada ejercicio y que construyas un hábito sostenible que mejore tu calidad de vida o tu rendimiento deportivo.
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
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niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Para niños
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
El entrenamiento no puede ser igual para todo el mundo. Mi metodología se adapta a la etapa vital de cada persona, garantizando un enfoque profesional, seguro y respaldado tanto por la ciencia del deporte como por la pedagogía.
Aquí te explico cómo estructuro mis sesiones dependiendo de tus necesidades:
- Para Adultos: Salud, Rendimiento y Biomecánica
* Evaluación inicial: Comienzo analizando tu punto de partida y tus objetivos reales, ya sea mejorar tu composición corporal, ganar fuerza o volver a entrenar tras una lesión.
* Entrenamiento basado en datos: Aplico el control de métricas y el análisis biomecánico de los ejercicios para asegurar que cada uno de tus movimientos sea eficiente y con riesgo cero de lesión.
* Preparación deportiva específica: Si buscas mejorar tus tiempos en running, aumentar tu explosividad en la pista de pádel o nadar con mejor técnica, enfocaré las sesiones directamente hacia el rendimiento de tu deporte favorito.
- Para Jóvenes y Deporte Base: Pedagogía y Desarrollo Motor
* Aprender jugando: En las etapas de iniciación (a partir de los 6-7 años), diseño mis clases con un fuerte componente lúdico. Trabajo la coordinación, la agilidad y las habilidades motrices básicas de forma muy dinámica y divertida.
* Tecnificación: Para jóvenes que ya practican un deporte de forma regular (como el fútbol base), preparo sesiones centradas en perfeccionar la técnica individual, agilizar la toma de decisiones y realizar trabajo de prevención.
* Educación en valores: Como educador, integro siempre los valores fundamentales del deporte en mis clases, fomentando la disciplina, el compañerismo y la creación de hábitos saludables desde la base.
- Formato y Organización de mis clases:
* Duración: Sesiones estructuradas y optimizadas de 60 minutos.
* Modalidad: Entrenamientos individuales (1 to 1) o en grupos muy reducidos para no perder calidad.
* Flexibilidad: Me adapto a tu entorno (al aire libre, instalaciones deportivas o a domicilio) por la zona de Bétera, Alboraya y alrededores.
¡Escríbeme sin compromiso y cuéntame tu objetivo o el de los más pequeños de la casa! E
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