Alex

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Entrenamiento personal
Ponerse en forma
Calistenia

Entrenador con experiencia en street workout, calistenia tradicional y acondicionamiento físico, con diez años de experiencia. Avanzamos de acuerdo a tus necesidades y tiempos, cuidando tus articulaci

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- online

Sobre Alex

Tengo 10 años de experiencia entrenando y probando diferentes enfoques tanto de manera autodidacta como en cursos que me han permitido desarrollar mi propia técnica y estilo. Siento mucho gusto en entrenar con gente y compartir ya que también es una forma de seguir aprendiendo.

Acerca de la clase

Mi método se basa en hacerlo de la forma más natural posible, tanto los ejercicios como la alimentación, así como adaptando las rutinas a las necesidades de cada persona, sin exceder o lastimar el cuerpo, aprendiendo también a observar y sentir el cuerpo.

Recomendaciones

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Entrenamiento personal.

A

Alma

Excelente! siempre tuvo mucha paciencia conmigo y ajustó los ejercicios a mis necesidades. Me sentí acompañada en todo el proceso y lo recomiendo totalmente.
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Alma
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K

Karina

Super comprometido y paciente, escucha y entiende tus objetivos y te ayuda a lograrlos sugiriendo el plan de entrenamiento adecuado.
A mí me ayudó mucho, no solo físicamente, también me ayudó a entender el deporte como un estilo de vida.
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K
Karina
Super comprometido y paciente, escucha y entiende tus objetivos y te ayuda a lograrlos sugiriendo el plan de entrenamiento adecuado.
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Entrenadora especializada en mujeres 30+ • entrenamientos conscientes desde casa: animal flow, kettlebells y fuerza real • acompañamiento cercano + plan de nutrición personalizada · 100% online

Profesores de ed. física. creamos programas de entrenamientos personalizados vía online con evaluaciones antropométricas. enfocados en los lineamientos del área de la salud.

Titulado de preparación física en la universidad de las américas y diplomado de nutrición deportiva

Personal trainer en ñuñoa y providencia | empieza o retoma el entrenamiento, gana fuerza y mejora tu condición física con un plan personalizado.

Profesora de ed. física, titulada de la universidad san sebastián. creo programas de entrenamientos personalizados según tus objetivos, vía online.

Personal trainer certificada en eeuu por "american council on exercise" y en europa con ereps. magíster en ciencia del deporte y fitness en ucrania.

Profesora de educación física y personal trainer, especialista en ganancia muscular, fines estéticos y lesiones

Personal trainer internacional ifbb entrenamientos y acondicionamiento físico y estéticos, nutrición, salud y bienestar, 18 años de experiencia.

Preparador físico !! profesional de la actividad física y salud, nutricionista deportivo con certificaciones internacionales y diplomados

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Libérate del estrés y fortalece tu cuerpo invirtiendo solo 3 hrs a la semana aprendiendo además defensa personal!

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