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Ángel Sebastián
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Modalidad de la clase
-
En casa del profesor: Santiago
-
En tu domicilio o en un lugar público : desplazamiento hasta 20 km desde Santiago
-
Sobre Ángel Sebastián
Profesor de educación física y salud.
Entrenador profesional de futbol.
Cuento con 20 años de experiencia en el área, desarrollándome principalmente en colegios y universidades.
Autor del texto ora el estudiante de 4x4s básico “ABC de la Educación Física”.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Las sesiones se componen de tres partes, las que explicó a continuación:
- Inició: activación muscular y cardiovascular con la finalidad de preparar tu mente y cuerpo para esfuerzos de mayor intensidad.
- Parte Principal: Trabajo específico según la planificación. Se intenta incorporar en esta parte del entrenamiento algunas actividades lúdicas.
- Vuelta a la calma: estiramientos ejercicios de respiración
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Precios
Tarifa
- $15.000
Precio de packs
- 5 hrs. $75
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Duración clase gratis
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