NICOLAS ALONSO - Entrenador personal - Lima
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NICOLAS ALONSO - Entrenador personal - Lima

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NICOLAS ALONSO

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  • Entrenamiento personal
  • Estiramiento

Te enseño de manera sencilla a estirar tus músculos siendo adulto mayor

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Modalidad de la clase

Sobre NICOLAS ALONSO

Me llamo Nicolás, soy estudiante de la carrera de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, me gusta ayudar a las personas, he apoyado anteriormente a niños con diversos ejercicios motrices y tengo paciencia para ayudar a adultos mayores a estirarse de manera remota.

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Acerca de la clase

  • Principiante
  • Intermedio
  • Avanzado
  • +1
  • niveles :

    Principiante

    Intermedio

    Avanzado

    Para niños

  • Español

Todos idiomas hablados para las clases :

Español

Te enseño en diversas sesiones a estirar tus músculos y articulaciones con pequeños ejercicios, fáciles y en casa para personas adultas, adultas mayores, mediante la plataforma Zoom. Tengo conocimiento de los mejores ejercicios para personas sedentarias y sobre todo para evitar lesiones.

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