KATHERINE DIANA

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Pilates

Modalidad de la clase

- En tu domicilio o en un lugar público : desplazamiento hasta 20 km desde Concepción

Sobre KATHERINE DIANA

Docente de historia y cs sociales, certificada en pilates hace 6 años
he realizado clases para SLEP andalien sur en su plataforma de facebook y en diferentes centros y academias de Concepción, actualmente realizo clases personalizadas en línea integrando diferentes elementos, como también cosas que en todo hogar encuentras para complementar tus ejercicios.

Acerca de la clase

¿Para que practicar Pilates ?
Mejora la postura corporal: enfocándose en la respiración y alineación de la columna, se mejora la posición del abdomen, pecho y hombros. ...
Flexibilidad muscular: Estos ejercicios se basan mayormente en estiramiento y elongación, lo que permite el alargamiento de los músculos.

Recomendaciones

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Pilates.

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Una excelente profesional, muy dedicada, motivadora y con excelentes resultados.
Excelente para mejorar el estilo de vida, Muy recomendable.
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$15.500

Paquetes por horas

5 hrs. $75.000
10 hrs. $150.000

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Kinesióloga de profesión con 14 años de experiencia, trabajo con niños, adolescentes y adultos.

Kinesióloga titulada de la universidad de concepción, diplomado en ejercicio terapéutico y estabilidad dinámica

Profesor de educación física, egresado de la universidad de concepción. diplomado en ejercicio físico para enfermedades cardiometabólicas. soluciones para estética, salud, condición física y movilidad

Instructora certificada de pilates mat y reformer. clases progresivas, con foco principal en la respiración y activación del centro.

Clases de pilates mat personalizadas, particulares o grupales en santiago u online.

Instructora certificada ofrece clases de pilates integral para fortalecer el cuerpo y la mente

-tonificación muscular, acondicionamiento físico, coordinación, eliminar porcentaje de grasa, full body, boxeo fitness, fútbol - gimnasia, cross training, calistenia trx, motricidad infantil, pilates

Clases a domicilio y vía zoom de pilates, yoga, entrenamiento personalizado y preparación para bailarinas/es

Clases de pilates online para todos los niveles - activa tu cuerpo desde casa

Tec. en actividad física y deportes udla - entrenadora personal, curso de entrenamiento funcional - entrenamiento a niños, adolescentes, tercera edad - diplomado en pnl (en curso)

Titulada de técnico en preparación física y certificada de abdominales hipopresivos y pilates inicial e intermedio. "el movimiento es salud"

Profesional de la actividad física y la nutrición deportiva, con más de 10 años de experiencia ayudando a personas a cumplir sus objetivos físicos, de rendimiento deportivo, mejorar su salud y calidad

Tonifica, moldea y estira tu cuerpo con clases de pilates. sin experiencia previa te enseño a conocer y conectar con tu cuerpo , mente y espíritu.

Preparador físico - bodybuilding - mejora tu estilo de vida, te enseño hábitos, entrenamiento, y fisicoculturismo natural

Pilates pilates terapeutico hipopresivos tai chi terapeutico k stretch postural meditacion terapeutica

Kinesióloga docente universitaria imparte sesiones de entrenamiento, pilates, ejercicio embarazadas y post parto (rehabilitación piso pélvico), adulto mayor y tratamiento de lesiones musculoesquelétic

Clases de pilates online para fortalecer tu cuerpo y conectar contigo en equilibrio

Entrenamiento de pilates focalizando en fuerza , equilibrio y fortalecimiento muscular para todas las edades

Instructora de movilidad, pilates y bailarina profesional. acompañamiento para el bienestar físico, mental y emocional. para niñas/os, adultas/os y adultas/os mayores. cuidado corporal y actividades d

Transforma tu cuerpo con pilates reformer y mat modalidad online y presencial – todos los niveles

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