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Valeria
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Me desempeño como Personal Trainer, diseñando y ejecutando programas de entrenamiento personalizados según los objetivos, capacidades y necesidades de cada cliente. Realizo evaluaciones físicas inicia
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-
En tu domicilio o en un lugar público : desplazamiento hasta 20 km desde Santiago
-
Sobre Valeria
Soy una persona responsable, disciplinada y apasionada por el entrenamiento. Me motiva ayudar a otros a superar sus límites, mejorar su condición física y alcanzar sus objetivos, promoviendo bienestar, confianza, constancia, motivación y una actitud positiva en cada proceso deportivo.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
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Español
Diseño y realizo entrenamientos HIIT enfocados en mejorar la resistencia cardiovascular, fuerza, potencia y condición física general. Combino intervalos de alta intensidad con períodos de recuperación, adaptando cada sesión al nivel y objetivos de los participantes para lograr resultados efectivos, seguros y progresivos.
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