1a clase gratis
El correo electrónico y el número de teléfono de Oscar han sido validados
Oscar
- Tarifa $15.032
- Respuesta 1h
$15.032/h
Solicita una clase
1a clase gratis
- Entrenamiento personal
- Ponerse en forma
- Estiramiento
Conocimiento práctico que guía, evita errores y transforma el esfuerzo en resultados.
- Entrenamiento personal
- Ponerse en forma
- Estiramiento
Modalidad de la clase
Sobre Oscar
Oscar Lorenzo
Estudiante de Antropología y apasionado de la actividad física, la disciplina y el bienestar integral. Combino una visión humana, empática y detallista para entender a cada persona desde sus necesidades individuales, acompañándote a construir hábitos sostenibles, mejorar tu técnica y alcanzar tus objetivos de salud y fuerza de forma segura.
Razones para agendar una clase conmigo
Enfoque 100% Personalizado:
Cada sesión se adapta a tu nivel actual, tu ritmo y tus metas, garantizando que trabajes a la intensidad adecuada sin poner en riesgo tu salud.
Ver más
Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Para niños
- Inglés
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
Fuerza y Resistencia: Ejercicios dinámicos (sentadillas, flexiones, peso muerto) que estimulan los músculos, fortalecen los huesos y mejoran la composición corporal.
Progresión GradualIncrementar el volumen o la intensidad de forma controlada para evitar estancamientos y prevenir lesiones.
Estiramientos Dinámicos (Calentamiento): Movimientos fluidos e intencionados (rotaciones de brazos, balanceo de piernas) para preparar las articulaciones y aumentar el flujo sanguíneo antes del entrenamiento.
Ver más
Precios
Tarifa
- $15.032
Precio de packs
- 5 hrs. $75.16
- 10 hrs. $150.32
Duración clase gratis
La primera clase gratis con Oscar les permitirá conocerse y poder especificar tus necesidades para las próximas clases.
- 1hr
online
- $15.032/h
Profesores de entrenamiento personal similares
Ignacio
Valparaíso & online
- $9.500/h
- 1a clase gratis
Sebastian
Independencia
- $25.000/h
- 1a clase gratis
José
Providencia & online
- $24.000/h
CAVAFIT
Puente Alto & online
- $7.000/h
- 1a clase gratis
Paula
Villarrica & online
- $20.000/h
- 1a clase gratis
Ricardo
Concón & online
- $17.500/h
- 1a clase gratis
Richard
Vitacura & online
- $25.000/h
Crizz
Ñuñoa & online
- $20.000/h
- 1a clase gratis
Valentina
Providencia & online
- $6.300/h
- 1a clase gratis
Lina
Ñuñoa & online
- $20.000/h
Felipe
Las Condes
- $15.000/h
- 1a clase gratis
Marcela
Santiago & online
- $2.490/h
- 1a clase gratis
Carla
Providencia & online
- $18.000/h
Cristian alejandro
Viña del Mar & online
- $10.000/h
- 1a clase gratis
Jaime roberto
Talca & online
- $15.000/h
- 1a clase gratis
Diego
San Ramón & online
- $15.000/h
- 1a clase gratis
Dani
Ñuñoa & online
- $20.000/h
- 1a clase gratis
Jorge
Vitacura & online
- $20.000/h
Robert
Ñuñoa & online
- $12.500/h
- 1a clase gratis
Jose
Santiago & online
- $25.000/h
- 1a clase gratis
-
Ver los profesores de entrenamiento personal
