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Maria Carmen
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Clases de yoga online adaptadas, especialista en yoga para embarazadas y post-parto
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Modalidad de la clase
Sobre Maria Carmen
Conocí el yoga poco antes de mi primer viaje a India, en 2013; desde entonces me ha acompañado y me sigue ofreciendo una base sobre la que apoyarme y estar estable para afrontar la vida. He tenido múltiples maestros y maestras y me he formado íntegramente en escuelas de renombre en la India, especializándome en hatha, kundalini y yoga para el embarazo y el post-parto. No concibo una clase de yoga sin una buena dosis de amor, paz y autocuidado y me voy adaptando a tus necesidades a la vez que vamos ganando amplitud en los movimientos y una buena base de bienestar sobre la que ir construyendo una estructura firme, progresivamente, pasito a pasito.
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
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niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Para niños
- Francés
- Inglés
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Francés
Inglés
Español
Profesora con más de 500 horas de formación en diferentes escuelas en India y con más de 10 años de práctica individual. Actualmente ejerzo como instructora de yoga en diferentes entidades y realizo también retiros puntuales. Diseño con mucho mimo las clases adaptándolas a tu nivel, con mucho respeto y con un enfoque hacia el autocuidado haciendo ejercicios de respiración y meditaciones guiadas dentro de cada sesión. Me especializo en yoga hatha, kundalini y yoga para el embarazo y el post-parto.
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Contacté con Mari porque necesitaba preparar el acceso a la universidad para mayores de 25 y llevaba muchos años sin estudiar. Desde el primer día me transmitió confianza y me ayudó a organizar un plan de trabajo realista. Explica de manera muy clara, tiene mucha paciencia y busca ejemplos prácticos que hacen más fácil comprender los temas. Gracias a su apoyo he conseguido aprobar y volver a sentir seguridad en mis capacidades
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