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Juan francisco
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- Entrenamiento personal
- Estiramiento
La clases van a estar orientadas a descontracturar y relajar el cuerpo y enfocarnos en la respiracion como herramienta clave del proceso de elongacion. La idea es que aprendan lo basico para afrontar
- Entrenamiento personal
- Estiramiento
Modalidad de la clase
Sobre Juan francisco
Mi nombre es juan juego hockey sobre patines desde los 8 años. Desde chico tuve la necesidad de elongar para alcanzar los objetivos deportivos. Soy profesor de varias categorias y dirijo los espacios de elongacion para arqueros. Mis clases van a ser relajadas y al ritmo del practicante.
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Para niños
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Las clases van a ser enfocadas a tren superior,medio o inferior dependediendo de la necesidad y preferencia. Trabajaremos con trabajos en serie sosteniendo un ritmo de respiracion determinado. Tambien realizaremos una aproximacion a varias posiciones de yoga que nos ayudaran a alcanzar los objetivos.
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