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Clases de Stretching consciente y trabajo corporal personalizado para mejorar tu bienestar. Todos los niveles
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Recomendada
Amatista un profesor apreciado por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con toda confianza.
Sobre Amatista
Soy Amatista, instructora de stretching y bailarina. Me formo en la Universidad Nacional de las Artes (UNA) y en la Escuela de Danzas Aída V. Mastrazzi. Mi recorrido en el movimiento y la expresión corporal me impulsa a crear clases personalizadas, pensadas para acompañar a cada persona en el descubrimiento y desarrollo de su propio potencial corporal.
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
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niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Para niños
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Las clases se adaptan a tus objetivos y posibilidades, integrando el trabajo de flexibilidad, fuerza, postura y preparación física desde una mirada sensible y consciente del cuerpo. Cada encuentro es personalizado y prioriza la propiocepción, la conciencia corporal y el respeto por los tiempos individuales.
A lo largo del proceso se busca liberar tensiones, ampliar el rango de movimiento, fortalecer el cuerpo de manera equilibrada y mejorar la movilidad y la postura. También se incorporan momentos de relajación que favorecen la recuperación y el bienestar físico y mental. Los ejercicios se adaptan a todos los niveles, desde personas sin experiencia previa hasta prácticas más avanzadas.
Las clases están pensadas para todos los cuerpos y edades, incluyendo bailarines/as, actores y actrices, practicantes de yoga, pilates u otras disciplinas, así como para cualquier persona interesada en mejorar su bienestar corporal y la calidad de su movimiento.
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Recomendaciones
Las recomendaciones vienen del círculo más próximo al profesor
Gimnasia.
4
Muy recomendable la profe Amatista, tomé varios meses de clases con élla y la verdad fueron muy efectivas.
Clases super completas y entretenidas, la profesora es atenta y tiene la mejor onda. En mi primer clase me hizo sentir muy comoda y me ayudo a soltarme.
Recomiendo esta clase.Tomo clases con Amatista, muy atenta en el acompañamiento personal. Es clara en sus indicaciones, sus clases me sirven un montón para mantenerme en movimiento. La recomiendo.
Me encantaron las clases de la profesora Amatista!! Es súper atenta y me hizo sentir siempre cómoda.
Enternamente agradecida con ella. La súper recomiendo!
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