1a clase gratis
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Alba
- Tarifa $21.794
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Estudiantes10
Número de alumnos a los que Alba ha acompañado desde que se unió a Superprof
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1a clase gratis
- Pole dance
Clases de pole dance (privadas o grupales) en Valencia. Presencial u online.
- Pole dance
Modalidad de la clase
Recomendada
Alba un profesor apreciado por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con toda confianza.
Sobre Alba
¡Hola! Soy Alba González, profesora de Pole Dance con más de 9 años de experiencia formándome en esta disciplina y en disciplinas aéreas como aro aéreo y telas acrobáticas. Desde pequeña he estado conectada con la danza, y hace 5 años comencé a compartir mi pasión como profesora.
Mi objetivo es ayudarte a mejorar tu técnica, fuerza y flexibilidad en pole dance, adaptando cada clase a tu nivel y necesidades. Si buscas una experiencia personalizada para avanzar de forma segura y efectiva, estaré encantada de acompañarte en tu camino. ¡Vamos a entrenar juntas y a alcanzar nuevas alturas!
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Para niños
- Inglés
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
Mis clases de Pole Sport están estructuradas para ofrecer una experiencia completa y adaptada a tu nivel. Cada clase se divide en tres partes clave:
- Calentamiento y acondicionamiento: Iniciamos con movilidad articular, ejercicios de fuerza y flexibilidad para preparar el cuerpo antes de trabajar en la barra, lo que es crucial para evitar lesiones y mejorar la ejecución de los movimientos.
- Figuras y combinaciones en la barra: En esta fase, trabajaremos trucos, giros y transiciones, adaptados a tu nivel, para mejorar la fluidez y precisión de tus movimientos.
- Estiramientos finales: Terminamos la clase con una sesión de estiramientos para enfriar el cuerpo y facilitar la recuperación muscular, ayudando a aumentar la flexibilidad y prevenir lesiones.
Modalidades de clases:
- Clases grupales o privadas presenciales en Feline Yoga y Circo (consultar disponibilidad y precio).
- Clases privadas a domicilio en Valencia (si tienes barra en casa).
- Clases privadas online, perfectas para quienes prefieren entrenar desde casa con atención personalizada.
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Recomendaciones
Las recomendaciones vienen del círculo más próximo al profesor
Pole dance.
5
Me encantó! Tiene mucha paciencia con la gente torpe como yo. Además que con el pole dance ejercitas un montón de partes del cuerpo. 100% recomendable.
Alba es una profe excepcional, la conozco desde hace unos meses y ha hecho que esté enganchada al pole dance desde el primer día.
Se implica mucho con sus alumnas y adapta los ejercicios a ti para que vayas mejorando cada día. La recomiendo 100%!!!La mejor profesora que he tenid, super agradable y siempre esta puesta para ayudarte.
Profesora muy maja y atenta , se adapta a mi nivel , y muy económica
Buena instructora, está muy pendiente de ti para corregirte y ayudarte, te explica los ejercicios las veces que hagan falta y tiene mucha paciencia. Adapta la clase acorde la nivel que tengas. Lo mejor es que te anima y te da mucha confianza
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Tarifas
Tarifa
- $21.794
Paquetes por horas
- 5 hrs. $108.971
- 10 hrs. $217.941
Duración clase gratis
La primera clase gratis con Alba les permitirá conocerse y poder especificar tus necesidades para las próximas clases.
- 30mins
online
- $16.346/h
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