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Valentina
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Clases de Pilates Mat + Bandas Elásticas – Con Instructora Certificada y entrenadora personal
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Recomendada
Valentina un profesor apreciado por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con toda confianza.
Sobre Valentina
Soy Valentina Martínez, coach integrativa, entrenadora personal e instructora de Pilates, con más de 10 años vinculada al deporte. Mi trayectoria incluye rugby, surf, running y entrenamiento funcional, lo que me permite crear rutinas personalizadas, seguras y dinámicas para cada persona. Mis clases online combinan Pilates Mat y trabajo con bandas elásticas, diseñadas para tonificar, ganar fuerza, mejorar la postura y disfrutar del movimiento sin impacto, adaptándose a tu nivel. Además, integro acompañamiento cuerpo-mente para que reconectes con tu cuerpo, fortalezcas tu bienestar integral y disfrutes del proceso de entrenar de manera consciente y efectiva
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
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niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Para niños
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Clases de Pilates Mat con Bandas Elásticas – Online y Personalizadas
Soy Valentina Martínez, coach integrativa, entrenadora personal e instructora de Pilates, y mi misión es ayudarte a reconectar con tu cuerpo mientras entrenas de manera segura, efectiva y divertida.
Lo que lograrás con mis clases:
Tonificar todo tu cuerpo con rutinas dinámicas y adaptadas a tu nivel.
Mejorar fuerza, postura y movilidad combinando Pilates y entrenamiento funcional.
Quemar grasa de manera progresiva, sin impacto excesivo y respetando tus articulaciones.
Entrenar con motivación, acompañamiento personalizado y un enfoque cuerpo-mente.
Cómo son las clases:
100% online (Zoom o Google Meet).
Adaptadas a principiantes y niveles intermedios.
Solo necesitas una banda elástica y tu espacio en casa.
Sesiones variadas y efectivas, pensadas para que disfrutes cada entrenamiento.
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Musculación.
1
Tengo clases online con valentina hace mas de 5 meses y no solo me aporta de forma física sino que también me aporta a los cambios de hábitos estoy super contenta, la super recomiendo.
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