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Nancy OL
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Clases de fortalecimiento;mejora tu fuerza muscular y contra tu cuerpo de una manera eficaz
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Modalidad de la clase
Sobre Nancy OL
Soy entrenadora personal y grupal con formación en cadenas musculares, pilates y yoga.
Tengo experiencia como instructora hace 5 años, y en el mundo de la actividad física y deportiva masde10 años.
Mi enfoque es impartir clases donde haya en equilibrio al hacer una práctica física
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Para niños
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Mi metodología es trabajar por cadenas musculares para que el individuo logre sus objetivos sin lesionarse, guiandolo con un movimiento consciente y alineado, también se importen metodos de respiración para mejorar la resistencia física, sea para correr o regalar.
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