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Sobre Dolores
Soy profesora Nacional de Educación Física e Instructora de Stretching.
Me dedico al dictado de clases grupales presenciales de Stretching y armado de clases on line exclusiva para clases alumno.
Antes de clase inicial se realiza entrevista para conocer al alumno/a y sus necesidades.
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Acerca de la clase
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Las clases son organizadas para vos, respetando las caracteristicas o dificultades que presenta el cuerpo ayudando a mejorar la flexibilidad y, por consiguiente, la amplitud de movimiento de las articulaciones. Una mejor flexibilidad mejora el rendimiento en actividades físicas y disminuye el riesgo de lesiones.
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