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Soledad
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Buenas me presento mi nombre es Sole soy Instructora de Pilates Reformer,gimnasia,pilates matt,Gap y streching.
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Sobre Soledad
Soy Divertida,extrovertida,siempre a full entrenando,comiendo sano como filosofía de vida,fui competidora elite másde 10 añosganando medalla de oro en tres categorías ,trio,grupo(de 6) y grupo artístico másde 20 fuimos,luego seguí con clásico español " flamenco" y quiero volver a eso,sin dejar estas rutinas tan saludables!
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niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Para niños
- Español
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Con los años el cuerpo se va acortando ,y el streching(estiramiento) nos proporciona evitar,contrarrestar ese paso de los añosademás regala una relajación increíble.En cambio tambiénel paso de los años perdemos masa muscular englúteos abdomen y piernas(GAP) LA COMBINACIONPERFECTA!no lo crees?
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