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Alejandra
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Terapeuta holístico y facilitadora de artes expresivas, te enseño ejercicios y consignas de respiración, visualización y arte, para relajar la mente y conseguir bienestar. Clases de péndulo, meditaci
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Modalidad de la clase
Sobre Alejandra
En el 2019 viví lo que espiritualmente se llama "la noche oscura del alma", a partir de allí inicié un camino y proceso personal y muy profundo de mirar adentro a través de diversas herramientas de mindfulness y espiritualidad.
Tras estudiar y experimentar muchas de ellas, conseguí el deseo de contribuir y acompañar a los demás en sus procesos de autoconocimiento y crecimiento espiritual mediante la meditación, visualización, artes expresivas, radiestesia, tarot, reiki kármico, hipnosis, y terapia transgeneracional. Actualmente me sigo conformando y muy pronto seré Coach Ontológico Profesional.
En mis sesiones o clases podrás aprender a usar herramientas para ti (tarot, péndulo, visualizaciones...), así como hacer actividades o ejercicios para aplicar en tu día a día.
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Para niños
- Inglés
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
Si estás comenzando, o tienes tiempo trabajando tu desarrollo personal y espiritual, mis clases son perfectas apra ti.
Iniciaremos con un centramiento para relajar el cuerpo y la mente concentrándonos en el aquí y en el ahora.
A partir de un tema que propongas, o apertura total, conectaremos con un ejercicio arteterapeútico para dejar fluir tu voz interior y exteriorizar sentires y emociones.
Al finalizar la clase, te daré algunas recomendaciones de ejercicios o actividades que puedan acompañarte en el día a día, abordar alguna dificultad que tengas como ansiedad, estrés, miedo, etc.
Si decides continuar clases conmigo, hablaremos de ese tiempo al inicio de nuestro siguiente encuentro para saber cómo vas, cómo te has sentido y seguir conectando con tu bienestar en cuerpo, mente y alma.
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