Ana Marcela - Profesor de relajación - Bogotá
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Ana Marcela

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Terapeuta alternativa con 7 años de experiencia ofrece talleres de relajación y meditación para encontrar la calma y reforzar: alta autoestima, dejar fluir, gratitud, etc.

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Modalidad de la clase

Recomendada

Ana Marcela un profesor apreciado por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con toda confianza.

Sobre Ana Marcela

Soy Ana Marcela Hernández, comunicadora social y periodista, con siete años de certificación como practicante de ThetaHealing y once años de iniciación en Kriya Yoga. Mi camino en las terapias alternativas me ha llevado a explorar prácticas como las terapias de Osho, la biodescodificación de la enfermedad, las afirmaciones de Louise Hay, la danza del vientre, la medicina mente-cuerpo, masaje tailandés y otras disciplinas que me acercaron a una verdad esencial: la importancia de mantener un centro interno calmado y en paz. Te invito a compartir estos espacios para cultivar la calma y transformarla en un hábito que te acompañe siempre.

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Acerca de la clase

  • Principiante
  • Intermedio
  • niveles :

    Principiante

    Intermedio

  • Español

Todos idiomas hablados para las clases :

Español

Mi camino en la meditación y las terapias alternativas me ha enseñado que siempre es posible encontrar un espacio de calma, incluso frente a las mayores dificultades, miedos o bloqueos. Practicar la relajación es entrenar tu mente, cuerpo y alma para volver a la paz. En mis sesiones te guiaré a través de: Suaves estiramientos para preparar el cuerpo. Ejercicios de respiración para aquietar la mente. Meditación guiada para reconectar con tu centro de paz. Cada experiencia se adapta a lo que necesites: relajarte profundamente, fortalecer tu autoestima, poner límites, dejar fluir, cultivar gratitud o soltar miedos. Mi propósito es que, al terminar, sientas ligereza, claridad y equilibrio… y que sepas que siempre puedes regresar a ese estado.

Prepara un espacio para ti donde puedas estar sentado y tranquilo, ojalá con ropa cómoda, aunque no es absolutamente necesario.

Si cancelas la clase con más de 24 horas de anticipación, habrá reembolso o puedes reprogramarla sin costo.

Si la cancelación es con menos de 24 horas, no habrá reembolso, pero podrás reagendar una vez la sesión.

En caso de no presentarse sin aviso, la clase se dará por realizada.

Mi objetivo es que tu proceso sea flexible, pero también respetuoso con el tiempo de ambos.

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Precios

Tarifa

  • $17.534

Precio de packs

  • 5 hrs. $78.905
  • 10 hrs. $149.043

Duración clase gratis

La primera clase gratis con Ana Marcela les permitirá conocerse y poder especificar tus necesidades para las próximas clases.

  • 45mins

online

  • $17.534/h

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