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Julian Esteban
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- Fútbol
Tecnólogo en entrenamiento deportivo, da clases de fútbol e imparte entrenamientos personalizados de musculación, además de asesoramiento en nutrición y recreación
- Fútbol
Modalidad de la clase
- online
Sobre Julian Esteban
Joven entrenador con gran experiencia y habilidad en los diferentes deportes tales como, Futbol, Microfútbol, Futbol de salón y voleibol, Con una experiencia de más de 1 año entrenando mas que todo a niños entre los 4 y lo 13 años de edad, experiencia dictando clases personalizadas en gimnasio, por más de 1 año. Así mismo como todo tipo de recreación en diferentes eventos.
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
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niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Para niños
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Dentro de mis sistemas y métodos de entrenamiento esta una estrategia que utilizo que se llama sistema inductivo, mediante el cual el alumno/a, aprenderá y realizará la técnica adecuada a través de juegos en función de los diferentes elementos que existen en un partido. De ese modo puede llevar a la práctica diferentes acciones en las que se combinan varios fundamentos. Se trata de un sistema muy eficaz, ya que el jugador aprende a ser efectivo en sus acciones a través de un aprendizaje inconsciente, llevando a cabo por lo tanto los gestos necesarios y adaptándolos de ese modo a las exigencias del juego.
De esta manera el jugador o jugadora dentro de todos los entrenamientos, verá situaciones reales de juego, de las cuales podrá apropiarse y sentirse en competencia siempre.
Ya en los entrenamientos personalizados de musculatura, utilizo un método denominado cross training, el cual es un tipo de entrenamiento en el que se realizan diversos ejercicios de diferentes disciplinas (halterofilia, atletismo y gimnasia, entre otros) a largo plazo con el objetivo de aumentar la condición física general. Durante su ejecución se intenta aumentar la funcionalidad de los músculos para repetir los movimientos en la vida diaria.
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Precios
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