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Tecnicas de respiracion y manejo de ansiedad. estudiante de psicologia 4to semestre, te ayudare a menejar mejor tu salud mental
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Sobre Yulimar
mis clasesno solo son de aprendizaje, tambien tengo un espacio abierto para que puedas abrirte un poco y conversar y conocernos mas.
aprenderas nuevas tecnicas para tener una mejor atencion en tu ambiente laboral, educativo y familiar.
te ayudare a conocerte y poder buscar nuevos hobbies, aun mas si tienes dificultad para socializar
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
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Español
mi tecnica para mejorar la ansiedad, se basada principalmente en la respiracion, metodos que tu cuerpo pueda adaptarse y sentirse comodo, en mis clases te ayudaremos a encontrar la forma mas comodo para que te sientas comodo contigo mismo.
aqui podras mejor la calidad de vida desde tu salud mental.
mis clases esta abierta para todo publico
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