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Erica
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Técnicas de relajación y meditación. Online y presenciales. Un tiempo para tí y tu bienestar.
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Modalidad de la clase
Sobre Erica
Soy Psicopedagoga clínica de formación académica y también Danzaterapeuta.
Desde el año 2010 me vengo desarrollando profesionalmente en el ámbito de la salud y la educación, utilizando el cuerpo, el movimiento espontaneo y su lenguaje expresivo como herramienta terapéutica para el bienestar.
Dada mi formación y mi experiencia de vida hace años realizo sesiones individuales y actividades grupales, basadas en el movimiento orgánico, la respiración, la consciencia corporal y la atención plena. Me interesa ofrecer espacios dónde las personas puedan integrar cuerpo-mente, reducir el estrés, gestionar sus emociones y lograr un estado de mayor presencia y calma interna.
Actualmente estoy realizando sesiones online de Relajación para madres los martes, miércoles y jueves a las 19:30hs. 30'.
También para jóvenes y adultos.
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Para niños
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Mi método de enseñanza se basa en la Danzaterapia, conjuntamente a otras formaciones y prácticas que he realizado: mindfulness, yoga, reiki, Katsugen, y PNL.
Las clases constan de momentos dirigidos y también de pautas más libres para que cada persona pueda explorar sus necesidades.
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Precios
Tarifa
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Precio de packs
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El precio es orientativo.
Varía en función a las modalidades ( presencial/ a domicilio/online, frecuencia y número de personas.
La 1º clase es gratuita via online.
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