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Jocelyn
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Soy estudiante avanzada de psicología con experiencia en técnicas de autoregulacion emocional como mindfulness y atención plena, mis clases están diseñadas para ayudarte agestionar tus emociones
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Modalidad de la clase
Sobre Jocelyn
¡Hola! Soy Jocelyn, estudiante de los últimos semestres de Psicología, con un enfoque especial en el desarrollo personal y las técnicas de regulación emocional. Mi objetivo es ayudar a las personas a mejorar su bienestar emocional y alcanzar un mayor equilibrio en su día a día.
A lo largo de mi formación, he aprendido y aplicado herramientas prácticas para manejar el estrés, la ansiedad y las emociones intensas. En mis sesiones, enseño técnicas como la respiración consciente, el mindfulness y estrategias para responder de manera efectiva en situaciones desafiantes.
Creo firmemente que, con las herramientas adecuadas, todos podemos desarrollar habilidades emocionales que nos permitan vivir de manera más plena y consciente. Estoy aquí para acompañarte en este camino de aprendizaje y transformación personal
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Acerca de la clase
- Enseñanza básica
- Enseñanza media
- Seconde
- +4
niveles :
Enseñanza básica
Enseñanza media
Seconde
Formación Técnica
Educación para adultos
Postgrado
Kinder
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Mi prioridad es crear un ambiente de aprendizaje flexible y adaptado a tus necesidades individuales
Sesiones personalizadas
*con una breve evaluación para conocer tus metas, áreas de mejora y expectativas
Métodos dinámicos y prácticos
*combinó teorías con ejercicios prácticos
Comunicación constante
*creo importante la comunicación del diálogo, por lo que estoy siempre abierta a tus preguntas, inquietudes y sugerencias
Resultados medibles
*evaluó tu progreso constantemente para ajustar el plan si es necesario
Mi enfoque no solo busca ayudarte a adquirir conocimiento, si no motivarte y brindarte herramientas que puedas usar en tu día a día
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