Luis Fernando

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Sobre Luis Fernando

Entrenador personal, experto en nutrición y suplementación deportiva. Instructor de pilates, stretching, pilates. 20 años de experiencia ayudando a lograr su objetivo, salud que es lo mismo que estar en forma. Cambiar de hábitos es la clave Con disciplina se puede

Acerca de la clase

Mi método para lograr la transformación de su salud y decsu figura, se basa en el triángulo anabólico, EJERCICIO NUTRICIÓN Y DESCANSO. Cambiar sus hábitos con disciplina y constancia en estos tres aspectos al mismo tiempo, es la clave para lograr lo.

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