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Gonzalo
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- Entrenamiento personal
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Modalidad de la clase
-
En casa del profesor: Quillota
-
En tu domicilio o en un lugar público : desplazamiento hasta 10 km desde Quillota
-
Sobre Gonzalo
Soy entrenador independiente y exjugador de rugby con más de 20 años de experiencia ligados al deporte, entrenamiento y disciplina física. Mi enfoque está orientado especialmente a adultos 40+, entendiendo que el entrenamiento en esta etapa de la vida requiere equilibrio, motivación, constancia y una estrategia adaptada a cada persona.
Mis clases combinan fuerza, musculación, movilidad, fitness y estiramientos, junto con orientación práctica sobre hábitos saludables y alimentación. Mi objetivo no es solo ayudarte a entrenar, sino que vuelvas a sentir energía, confianza y bienestar de una manera sostenible y realista.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Mis clases no se enfocan solamente en hacer ejercicio, sino también en desarrollar constancia, motivación y hábitos sostenibles en el tiempo. Trabajo musculación, fitness, movilidad y estiramientos adaptados a cada persona, además de entregar orientación práctica sobre alimentación saludable, organización y pequeños cambios diarios que ayudan a mejorar el bienestar físico y mental.
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Precios
Tarifa
- $25.000
Precio de packs
- 5 hrs. $120.000
- 10 hrs. $240.000
desplazamiento
- + $2.000
Duración clase gratis
La primera clase gratis con Gonzalo les permitirá conocerse y poder especificar tus necesidades para las próximas clases.
- 30mins
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