Cuauhtémoc
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Psicoterapia para entender quién eres. Define tu sentido de vida. Vive sin miedos, estrés, integrando tus traumas. Aprende a manejar tus emociones y energía.
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Modalidad de la clase
Sobre Cuauhtémoc
Buscador espiritual toda mi vida. Mi búsqueda me ha llevado por distintso caminos, desde clínicas hasta universidades y terapias de consciencia con el apoyo del Peyote. Siempre en búsqueda de "ese algo" que me pueda complementar, que me ayude a llenar ese vacío interior. Me dí cuenta de que me estaba buscando a mi mismo. Para acabar con mis ansiedades, con mis inseguridades, con mis ganas de complacer a los demás por encima de lo que yo pudiese querer o necesitar, primero tenía que entender ¿QUIÉN SOY?, ¿POR QUÉ SOY COMO SOY? Sólo después de haber meditado fuertemente en esas dos preguntas, pude dar el siguiente paso al ¿QUÉ QUIERO?
Tu vida solo la vives una vez, no hay repeticiones y no podemos volver a reiniciar como en los video juegos. Así como tampoco puedes esperar que con el tiempo todo se solucione y tenga un final feliz como en las películas.
Si primero no entiendes lo que quieres, para después luchar por lo que quieres; la vida se te va a pasar en un abrir y cerrar de ojos.
Un día te darás cuenta de que la vida se te fue en complacer a los demás, y que por tus inseguridades y tu timidez nunca perseguiste las cosas que en realidad tenían sentido para tí, y por ello nunca fuiste capaz de hacer que tu vida vibrara tan fuerte como la vida misma.
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Acerca de la clase
- Principiante
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- Avanzado
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niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Para niños
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
El método en línea se trabaja mediante terapia individual, terapia grupal, lecturas, ejercicios de meditación, la elaboración de un plan de vida, y complementamos con Flores de Bach. El proceso busca entender tu relación con tu papá y tu mamá en el periodo de la infancia. Identificar tus patrones de conducta tóxicos. Identificar tus patrones de pensamiento tóxicos. Entender quién eres, esto incluye tus fortalezas y tus debilidades. Adoptar nuevos patrones de pensamiento y formación de hábitos. Entender qué quieres y elaborar un plan estratégico que te permita lograr tus metas.
Durante el curso irás aprendiendo a identificar pensamientos y sentimientos gatillo que desencadenan conductas nocivas. Esto te va a permitir vivir enraizado en el momento, y con esto prevenir las conductas tóxicas y ser responsable de ti mismo.
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