1a clase gratis
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Cristopher
- Tarifa $25.000
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1a clase gratis
- Aprender a comer bien
- Relajación
- Meditación
- Mindfulness
Psicólogo clínico e instructor de Mindfulness (Atención plena) herramientas adaptadas a las necesidades del consultante.
- Aprender a comer bien
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- Meditación
- Mindfulness
Modalidad de la clase
Sobre Cristopher
Soy psicólogo clínico con mención en psicoterapia centrada en la persona e instructor de Mindfulness certificado. Mi propósito es compartir herramientas prácticas de atención plena que faciliten la regulación emocional y el bienestar integral. Cuento con experiencia facilitando talleres de Mindfulness y técnicas de bienestar en contextos comunitarios y clínicos. Mi metodología integra la evidencia científica con un acompañamiento empático, orientado a que cada persona desarrolle habilidades de autoconocimiento y presencia plena para enfrentar los desafíos cotidianos con mayor equilibrio y calma.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Enfoque centrado en la persona. Te enseño a desarrollar la atención plena, y una mayor escucha de ti (información oculta) con el objetivo de mejorar tu calidad de vida.
Herramientas adaptadas a las necesidades del usuario: reducción de ansiedad, regulación emocional, mejorar la conciencia en la alimentación, entre otras.
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Tarifas
Tarifa
- $25.000
Paquetes por horas
- 5 hrs. $125.000
- 10 hrs. $250.000
Duración clase gratis
La primera clase gratis con Cristopher les permitirá conocerse y poder especificar tus necesidades para las próximas clases.
- 1hr
online
- $25.000/h
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