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Karen
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- Psicología positiva
Psicología positiva aplicada a la vida: aprende a desarrollar fortalezas, bienestar y una mentalidad constructiva con clases personalizadas online.
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Recomendada
Karen un profesor apreciado por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con toda confianza.
Sobre Karen
Soy Karen Echeona, coach ontológica, formada en Axon Training, y especialista en crecimiento personal femenino desde hace más de 17 años. Soy creadora de programas de desarrollo personal y acompañamiento transformacional.
A lo largo de mi trayectoria he trabajado con personas interesadas en fortalecer su autoconocimiento, desarrollar sus capacidades, transformar creencias limitantes y construir nuevas posibilidades para sus vidas. Me apasiona compartir conocimientos y herramientas que permitan comprender mejor nuestros recursos personales y utilizarlos de manera consciente en la vida cotidiana.
Mi enfoque integra el aprendizaje, la reflexión y la aplicación práctica, procurando que cada persona encuentre herramientas que pueda incorporar a su propia experiencia.
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Acerca de la clase
- Principiante
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niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Para niños
- Español
Todos idiomas hablados en las clases :
Español
La Psicología Positiva nos ofrece herramientas y conocimientos para comprender el bienestar humano, reconocer nuestras fortalezas y desarrollar recursos personales que nos permitan construir una vida más plena y satisfactoria.
En mis clases aprenderás a comprender y aplicar los principales fundamentos de la Psicología Positiva a través de contenidos como:
¿QUÉ TRABAJAREMOS?
• Autoconocimiento y fortalezas personales: identificar tus capacidades, virtudes y recursos individuales.
• Bienestar emocional: comprender las emociones positivas y desarrollar prácticas que favorezcan el equilibrio y el bienestar.
• Gratitud y apreciación: aprender a reconocer y valorar las experiencias y aspectos significativos de la vida.
• Optimismo y pensamiento constructivo: desarrollar perspectivas más flexibles y esperanzadoras frente a los desafíos cotidianos.
• Resiliencia: fortalecer recursos personales para afrontar dificultades, cambios y situaciones adversas.
• Relaciones positivas: desarrollar habilidades que favorezcan la empatía, la comunicación y los vínculos saludables.
• Sentido y propósito: reconocer aquello que aporta significado, motivación y dirección a nuestra vida.
• Motivación y logro personal: establecer objetivos, reconocer capacidades y convertir los aprendizajes en acciones concretas.
¿CÓMO APRENDERÁS?
Las clases combinan fundamentos conceptuales de la Psicología Positiva con ejercicios prácticos, actividades de autoconocimiento, análisis de situaciones cotidianas, preguntas reflexivas y herramientas de aplicación personal.
Mi propósito es que no te quedes únicamente con la teoría, sino que puedas comprender los conceptos, experimentar sus aplicaciones y desarrollar recursos que puedas incorporar progresivamente a tu vida.
Las sesiones son personalizadas y se adaptan a tus intereses, objetivos y ritmo de aprendizaje.
No necesitas conocimientos previos. Puedes acercarte a la Psicología Positiva por interés académico o porque deseas comprender y aplicar sus herramientas en tu desarrollo personal.
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Recomendaciones
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Psicología positiva.
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La conozco desde hace muchos años. Ha sido la mentora y coach de mi hermano, mis dos amigas y, por supuesto, mía. Gracias a lo excelente que es, puedo seguir recomendándola ampliamente. Es una profesional extraordinaria, inteligente, metódica, te lleva a cuestionar tantas cosas. Definitivamente, Karen es una pieza fundamental en el giro transformacional que le di a mi vida. Mi admiración total, querida mentora.
Karen es muy profesional. Hice con ella las fases 1 y 2 de Trasciende Mujer y ha sido verdaderamente un despertar de conciencia para mí. Voy rumbo a mi tercera fase, mi querida mentora. Mil gracias.
No solo es excelente en lo que hace, sino que es alguien muy humanizada. Una verdadera líder, muy profesional, comprensiva, puntual y con un método propio. Llevo más de 5 años con ella y solo puedo dar las mejores referencias de Karen.
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La primera clase gratis con Karen les permitirá conocerse y poder especificar tus necesidades para las próximas clases.
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