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Mónica
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Psicóloga, Especialista en Desarrollo Personal y Mindfulness. Trabajo en Huesca/Zaragoza y provincia
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Modalidad de la clase
Recomendada
Mónica un profesor apreciado por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con toda confianza.
Sobre Mónica
PSICÓLOGA o En la actualidad imparto cursos y talleres para la reducción de estrés y ansiedad basados en Mindfulness. En Zaragoza y provincia o Psicóloga colaboradora con la Asociación de Fibromialgia y Síndrome de Fatiga Crónica Comarca Alto Gállego o Taller abierto de práctica en Sabiñánigo con la colaboración del Ayuntamiento de esta localidad y Comarca Alto Gállego-Jacetania o Eventualmente Talleres de Mindfulness en localidades de otras provincias. o 2006 en adelante talleres y cursos de relajación para niños y adultos. Madrid, Villanueva de la Vera, Cáceres.
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Acerca de la clase
- Intermedio
- Principiante
niveles :
Intermedio
Principiante
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Me baso fundamentalmente en el Método de Mindfulness de Jon Kabat-Zinn y estoy profundizando en Mindfulness y Compasión. Realizo sesiones de hora y media aproximadamente en las que de forma progresiva se van trabajando todas las áreas del funcionamiento personal: cuerpo, emociones y sentimientos, pensamientos. Una nueva forma de afrontar la vida cotidiana, la clave es ACEPTACIÓN. Grupos o sesiones individuales.
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Recomendaciones
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Desarrollo personal.
2
Aprendi Mindfulness con ella y fue estupendo. Una profesional excelente.
100% recomendableLa conoci en Sabiñanigo, daba clases de mindfulnes, a las que asistía mi esposa, fue una gran ayuda y bonita experiencia, le estamos muy agradecidos por su ayuda y amistad, para nosotros una gran profesional
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