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Li
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Profesora de Vinyasa yoga, Ashtanga y Yoga embarazo ofrece clases particulares en Gracia (BCN), online y a domicilio
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Modalidad de la clase
Super profesora
Li es uno de los mejores profesores de Ashtanga. Perfil de calidad, excelencia del diploma, organización rápida de la primera clase, ¡a sus alumnos les encanta!
Sobre Li
Profesora de Vinyasa Yoga, Acroyoga y Pre-post natal. Complemento las clases de yoga con mis estudios de Medicina Tradicional China y Naturopatía. Maestra en escuelas especializadas en formaciones de profesores/as de yoga (Ashtanga, Vinyasa y pre-post embarazo). En las clases privadas diseño secuencias al detalle de tus necesidades, tanto como si eres practicante regular como si estás empezando en el mundo del yoga. Las sesiones las imparto en mi estudio situado en C/Gran de Gràcia - Jardinets y también hay opción de hacerlas a domicilio (con supl.). Acompaño a mujeres con clases de yoga durante la etapa prenatal para mantener y mejorar su condición física y preparar al cuerpo para el momento del parto. También trabajo con ellas en la fase del postparto* para la recuperación del cuerpo (hipopresivos), así como para mejorar la condición física y aliviar los dolores musculares típicos de la lactancia y el porteo del bebé. * A partir de la cuarentena si el parto fue vaginal, o 3 meses si fue por cesárea.
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Para niños
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
En las clases prenatales nos centramos en el trabajo de la apertura de las caderas, en mantener la columna vertebral sana y fuerte, y mejorar la condición física general. También ponemos especial importancia en el trabajo de la respiración y la preparación al parto. Siempre con un atento acompañamiento emocional (que tanto necesitamos las mujeres durante este proceso y a veces se olvida). En las clases postparto, recuperamos poco a poco la salud del suelo pélvico y de la barriga a través de asanas de yoga e hipopresivos. Destensamos la zona superior del cuerpo que se ve tan afectada por el porteo del bebé y la lactancia. Mejorando la condición física, te sentirás más fuerte y preparada para afrontar los retos. Durante estas clases, puedes traer a tu bebé y dejar que forme parte de la sesión, o venir sola para tomarlo como "tu momento".
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Recomendaciones
Las recomendaciones vienen del círculo más próximo al profesor
Ashtanga.
5
Magnifica profesora de yoga y aún mejor persona.
Explica muy bien las clases, tiene mucha dulzura y una motivación que se transmite a sus alumnos creando muy buena aura.
Super recomendable.Es encantadora tanto para adultos como para niños, enseña muy bien, te ayuda, te escucha, aconseja en las posiciones que sean buenas para tu salud! Es Excelente, yo la recomiendo!!! Y Gran persona!
Es una profesora increible con mucha paciencia y muchas ganas de enseñar. Aprendi muchisimo con ella y gracias a sus clases me he dado cuenta de lo fantastico y beneficioso que puede llegar a ser el yoga.
Una profesora de una gran profesional, con mucho conocimiento y sabiduría en el mundo del yoga, y hace las clases más dinámicas, más conscientes y con un cariño que yo antes no había visto en ninguna clase de yoga. Sin lugar a dudas ella es la que más se acerca a las cualidades mas humanas que todos buscamos
Una profesora maravillosa, profesional y cercana. Tengo una hernia discal y me ha ayudado mucho a mejorar y mantener mi forma física, la recomiendo 100x100! Era justo lo que necesitaba, estamos teniendo grandes avances y me siento mucho mejor, gracias Li!
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Precios
Tarifa
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Precio de packs
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- 10 hrs. $424.242
online
- $42.424/hr
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Precisiones
Clase suelta: 50€ Clases regulares: 40€/sesión (con el bono de clases)
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