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Macarena
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Número de alumnos a los que Macarena ha acompañado desde que se unió a Superprof
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- Relajación
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Profesora de Mindfulness y Yoga Suave da clases de respiración, meditación basada en mindfulness, yoga suave y relajación. Tengo años de experiencia con diferentes grupos. ¡Pruébalo, no te arrepenti
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Modalidad de la clase
Sobre Macarena
Mi nombre es Macarena y mi pasión es acompañar a personas para que conozcan las técnicas que a mi me han ayudado mucho a reducir ansiedad, a conocerme mejor, a saber identificar que necesito y que NO necesito en mi vida. En definitiva, acompañar a las personas a continuar su camino de una forma amable, consciente y coherente con los principios y valores de cada uno.
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Para niños
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Estructura típica de mis clases:
- Explicación breve psico-educativo del tema de la clase
- Respiración inicial calmante y que ayuda a enfocarnos
- Yoga suave o meditación
- Relajación Final
También hago clases en función de lo que mis alumnos necesiten cada día.
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