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Tamara
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Número de alumnos a los que Tamara ha acompañado desde que se unió a Superprof
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- Fitness
- Ponerse en forma
- Gimnasia
- Gimnasia post parto
- Gimnasia prenatal
Profesora de educación física con amplia formación en el entrenamiento para mujeres y también en gestación y post parto
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Modalidad de la clase
- online
-
En tu domicilio o en un lugar público : desplazamiento hasta 20 km desde Santiago
Sobre Tamara
Soy Tamara Langer, mamá de 3, profesora de educación física, deportes y recreación. Acompañante de gestaciones, partos y post parto. Asesora de lactancia y especialista en actividad física pre y post natal.Tengo estudios en entrenamiento para mujeres y todo es adaptado al cuerpo femenino, considerando lo poco estudiado que está. El piso pélvico sera nuevamente tu mejor amigo
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Mis clases combinan técnicas de hipopresivos, elásticos, pilates y stretching postural para adaptarse a cada cuerpo y entregar así un bienestar general y salud para tus articulaciones. Utilizaremos cosas que todas tenemos en casa, nada de comprar tantos implementos. La que quiera, podrá !
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Precios
Tarifa
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Precio de packs
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Duración clase gratis
La primera clase gratis con Tamara les permitirá conocerse y poder especificar tus necesidades para las próximas clases.
- 1hr
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