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Fatima
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- Estiramiento
Profesora de danzas e instructora de Stretching. Ofrezco clases grupales e individuales, nivel principiante.
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Modalidad de la clase
Sobre Fatima
Soy Fátima, hace 6 años comencé una carrera de danza que me incursiono en distintas areas, como el clásico, Stretching, yoga, contemporáneo, entre otras. Comencé a trabajar el cuerpo desde todas sus formas, movimientos, energía pero a su vez, principalmente el ser consciente de la relajación de los músculos luego de cada actividad, la importancia del descanso y la elongación para mejorar mi flexibilidad tanto articular como muscular.
Me gusta combinar lo mejor de cada disciplina para que los alumnxs puedan disfrutar de las clases, escuchando su cuerpo y cuidando cada movimiento.
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
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- +1
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Para niños
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Las clases de elongación sirven para aumentar la flexibilidad de los músculos, resistencia y fuerza. Nos vamos a enfocar en las necesidades del alumno.
Trabajaremos la movilidad de tus articulaciones, ayudando a disminuir molestias o dolores musculares.
Siempre acompañamos con una relajación final. Duración 1 hora
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