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- Ballet
Profesora de ballet de Rusia. Enseño con mi método de autor y enfoque personalizado. Todos los niveles y edades.
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Modalidad de la clase
Sobre Alena
Me inspira el movimiento, la danza y la posibilidad de transformar el cuerpo a través de la conciencia y la belleza.
Mi camino en el ballet profesional se vio interrumpido por una lesión que no me permitió continuar bailando de forma tradicional. Sin embargo, lejos de detenerme, esa experiencia se convirtió en el punto de partida para una nueva búsqueda.
A partir de mi formación profesional en ballet y de mi formación médica, desarrollé un método propio, adaptado y absolutamente seguro, que permite a cualquier persona bailar movimientos de ballet incluso teniendo limitaciones físicas. Mi enfoque no daña el cuerpo: lo acompaña, lo respeta y lo transforma.
Hoy mi método es el resultado de años de experiencia, resiliencia y trabajo consciente, y demuestra que el ballet puede ser accesible, saludable y profundamente transformador.
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
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niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Para niños
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Creo clases online basadas en un método de autor, en el que el ballet, la elongación y el movimiento consciente se integran en un solo sistema.
No se trata de “fortalecer músculos y cansarse”, sino de alargar el cuerpo, liberar la columna vertebral y recuperar la sensación de ligereza, desde las primeras clases.
El método se apoya en el trabajo con bloques especiales, que ayudan a:
• alargar la columna vertebral hacia arriba
• reducir la compresión en la espalda y las articulaciones
• construir una postura elegante sin forzar el cuerpo
Bailamos desde la primera clase.
Incluso sin experiencia previa en ballet, los alumnos comienzan a sentir el cuerpo, el movimiento y la música, y ven resultados reales desde el inicio.
Formato online
Las clases se realizan en formato online, pero aun así se siente un enfoque individual, atención al detalle y una técnica cuidada y correcta.
Mis clases están pensadas para:
• adultos
• personas que hace tiempo no practican
• quienes buscan un “cuerpo bonito”, no solo deporte
• quienes valoran la estética, la calidad y los resultados
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Precios
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