La Vie
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Principiante en boxeo realiza clases de aerobox y Cross Training animense !
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Sobre La Vie
Soy estudiante en tecnico en mineria, voy al gym donde practico boxeo, Cross Training, hit y zumba hace 1 año y medio aprox,
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Acerca de la clase
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niveles :
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Para niños
- Español
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Español
Aerobox, quemar calorías y tonificar al mismo tiempo. El aerobox es una opción diferente para ejercitarse de manera divertida y no sólo quemar calorías, sino que la combinación de boxeo con el aerobic, permite tonificar al mismo tiempo que se reciben los beneficios cardiovasculares, qué este último aporta.
Cross Training, qué es y para qué sirve el entrenamiento a alta intensidad. Resistencia, fuerza física, flexibilidad, potencia, equilibrio… ¿Todo en uno? Si buscas un deporte que te ayude a conseguir esto y más, apúntate al Cross Training, un entrenamiento funcional a alta intensidad.
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