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Gastón
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Preparador físico titulado. Entrenamientos personalizados y grupales, tanto para el rendimiento deportivo, mejoras físicas, desarrollo de habilidades generales y, por sobre todo, el bienestar de la sa
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Modalidad de la clase
-
En tu domicilio o en un lugar público : desplazamiento hasta 10 km desde Osorno
-
Sobre Gastón
Soy Preparador físico, titulado por el centro de formación técnica Santo Tomás Osorno. Prácticas realizadas en colegios tanto de básica como también en media. Curso de gimnasia laboral, talleres formativos y recreativos en varios deportes, entrenamientos personalizados en fitness y rendimiento deportivo.
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Para niños
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Las sesiones y planificaciones van dirigidas al objetivo principal de la persona, grupo o equipo a trabajar. La metodología aplicada varía en piramidal, intervalos, fraccionado, entre otros. Las planificaciones se rigen dentro de los modelos clásicos y contemporáneos (periodización, bloques, ATR y microestructura). Potenciación de habilidades físicas y deportivas, aumento de la masa muscular, beneficios a la salud, etc.
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