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Valeria
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Personal Trainer y Especialista en Nutrición da clases de cómo alimentarte para estar saludable y verte como quieres - te explico cómo es que funciona la comida en el cuerpo, cómo se gana/pierde peso,
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Modalidad de la clase
Sobre Valeria
Hola! Soy Valeria (peruana, 28 años). Estudié marketing en la Universidad, pero me dedico al Bienestar y el Fitness desde hace tres años. Me encanta poder compartir lo que aprendí como Personal Trainer y Especialista en Nutrición (certificada por la ISSA), pero sobre todo, enseñar acerca de cómo tener un estilo de vida más feliz y saludable, a nivel físico, emocional y espiritual. Creo mucho en el poder de la mente, que somos EL universo y en la manifestación consciente (que todos creamos nuestra realidad y tenemos más poder del que creemos). Estoy feliz de que me consideres como tu profesora/coach para acompañarte en este camino a una nueva versión de ti mismx.
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Acerca de la clase
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niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Para niños
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Mis clases son para cualquier persona que quiera aprender los básicos de una alimentación saludable. Lo que quiero es enseñarte lo importante que es la comida (somos lo que comemos) – sus funciones, qué alimentos debemos incluir y cuales reducir (y por qué) para estar sanos y lograr nuestros objetivos físicos, entender cómo es que se gana/pierde peso y en general, cómo mejorar tu alimentación de una forma simple, sin contar calorías y sin sentir restricción.
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