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Cristina
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Pasé por una crisis de ansiedad y muchos miedos, ahora ayudo a más personas a vivir plenos y satisfechos con la calidad de sus pensamientos por medio de la meditación y respiración consciente.
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Modalidad de la clase
Sobre Cristina
Hace unos años pasé por una infidelidad, lo que me llevó a buscar respuesta que encontré en el mundo espiritual y sobre todo en la meditación, me ha ayudado desde manifestar mis metas más rápido, hasta quitar pensamientos de autosabotaje y ansiedad.
Estoy segura que tu también puedes vivir una vida plena por medio de esta práctica maravillosa.
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
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niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Para niños
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Te enseño y te guío en tu proceso.
Conmigo sabrás:
- Qué es la meditación
- Cómo meditar adecuadamente
- Posturas para meditar
- Respiración holotrópica y de fuego
- Cómo convertirte en tu propio guía
- Calmar pensamientos de ansiedad
La meditación es una práctica para cualquier persona que quiera mejorar su calidad de vida y mejorar en cada área de su vida, desde bajar de peso, relacionarse mejor con tu pareja hasta aprender a disfrutar del presente.
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