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Maria
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Ofrezco un espacio de escucha profunda y aprendizaje compasivo de la propia mente, cuerpo y corazón. A través de conversaciones, diálogos y ejercicios prácticos vamos encontrando recursos internos.
- Psicología
Modalidad de la clase
Sobre Maria
Mi nombre es María, soy Licenciada en Psicología por la Universidad Nacional de Córdoba, especializada en Terapias de Tercera Generación (Cognitivo Conductual Contextual).
También soy Instructora de Mindfulness, específicamente del Programa de Reducción de Estrés (MBSR), práctica que complementa a la terapia clínica.
Cada día intento poner la mente, el cuerpo y el corazón para que sucedan pequeñísimas acciones que transformen perspectivas y despierten la paz. ¡Espero compartir esto con vos!
Si querés, podés seguirme en Instagram: @mindfulmery
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Acerca de la clase
- Enseñanza básica
- Seconde
- Pre-universitario
- +4
niveles :
Enseñanza básica
Seconde
Pre-universitario
Formación Técnica
Educación para adultos
Postgrado
Kinder
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
En las sesiones buscamos entrenar un conjunto de habilidades psicológicas que nos brindan mayor libertad para relacionarnos con lo que nos pasa. A través del diálogo y de ejercicios, practicamos Mindfulness o atención plena, regulación emocional, toma de decisiones, entre otras.
Ofrezco Psicoterapia Contextual con orientación en Atención Plena y Compasión. En las terapias contextuales el foco está en el contexto y la función de los eventos privados (emociones, pensamientos, sensaciones). En lugar de querer cambiar el contenido de esas experiencias internas, buscamos transformar su función y la relación que tenemos con ellos.
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