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Kenia
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Monitora de Mindfulness e instructora de yoga y Mindfulness para niños. Mindfulness reduce el estrés ansiedad te saca del piloto automático aprendes a comer conscientemente y a vivir el momento pres
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Modalidad de la clase
Recomendada
Kenia un profesor apreciado por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con toda confianza.
Sobre Kenia
Hola mi nombre es Kenia
Soy Monitora de Mindfulness coach de vida e instructora de Mindfulness para niños actualmente doy talleres de
mindfulness de forma voluntaria en una Ong de México.
Me gustaría poder a ayudarte a gestionar tus emociones estrés ansiedad y mucho más a través de la práctica de Mindfulness.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Enseñó a cómo salir del piloto automático a ser mas.conciente de tu respiración a través del Mindfulness . También a reducir la ansiedad estrés a comer consciente.
A tener compasión y autocompasión a tener una mirada mas amable contigo mismo/a y con el mundo que te rodea
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Recomendaciones
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Relajación.
2
Kenia es súper empática,muy dedicada y perseverante, se destaca por su responsabilidad y amor por enseñar a personas que necesitan de su apoyo.
Kenia es una muy buena maestra, muy dedicada, alegre y me entrega la meditación y ayuda necesaria en para relajarme y tener más conciencia plena del día a dia cada ves que le pregunto, sabe muy bien lo que hace y es una buena guía
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