Sonia -  - Barcelona
Sonia -  - Barcelona

Es el mejor de los profesores. Calidad del perfil, excelencia del diploma, respuesta garantizada. Sonia organizará cuidadosamente tu primera clase de .

Sonia

Es el mejor de los profesores. Calidad del perfil, excelencia del diploma, respuesta garantizada. Sonia organizará cuidadosamente tu primera clase de .

  • Tarifa $85.766
  • Respuesta 17h
  • Estudiantes

    Número de alumnos a los que Sonia ha acompañado desde que se unió a Superprof

    33

    Número de alumnos a los que Sonia ha acompañado desde que se unió a Superprof

Sonia -  - Barcelona
  • 5 (13 opiniones)

$85.766/h

Solicita una clase

Mentoría online: 5 clases para entender y crear tu estilo de vida antiinflamatorio

Modalidad de la clase

    • online

Embajadora

Es lo máximo de los profesores. Perfil de calidad, diploma validado, respuesta garantizada. Sonia organizará cuidadosamente tu primera clase de .

Sobre Sonia

Soy la Dra. Sonia Ojeda, médico especialista en digestión, profesora de yoga y apasionada de la salud integrativa. Durante años he acompañado a personas a comprender cómo el estrés, el sueño y la alimentación influyen en su bienestar. Hoy quiero compartir esa pasión a través de clases online que combinan ciencia y prácticas sencillas, para que aprendas a cuidar tu cuerpo (o el de tus alumnos/pacientes/familiares) con conocimiento y herramientas aplicables desde el primer día.

Ver más

Acerca de la clase

  • Todos los niveles
  • Inglés
  • Español

Todos idiomas hablados para las clases :

Inglés

Español

Acerca de mis clases No se trata de una clase suelta, sino de una mentoría completa de 5 encuentros, diseñada para transformar tu forma de gestionar el estrés, cuidar tu digestión y recuperar energía. Trabajo con una metodología clara: *Explicación sencilla y científica del tema central. *Práctica guiada (respiración, batch cooking, rutinas de sueño, autocuidado). *Integración en tu día a día, con materiales de apoyo. Programa del pack de 5 clases: - El eje del estrés y tu digestión. - Ritmos circadianos y sueño reparador. - Respiración consciente: evidencia científica y práctica del yoga. - Alimentación antiinflamatoria y batch cooking saludable. - Estilo de vida antiinflamatorio: microhábitos sostenibles. Particularidades como profesora Soy médico digestivo con formación en medicina china-acupuntura y profesora de yoga, lo que me permite unir evidencia científica y técnicas prácticas. Mis clases son cercanas, humanas y siempre con recursos aplicables desde la primera sesión. A quién va dirigido Personas adultas que sienten que el estrés, el insomnio o la alimentación desordenada afectan su digestión y su energía. También profesionales del bienestar (profesores de yoga, coaches, terapeutas) que quieran integrar ciencia digestiva y herramientas prácticas en su trabajo.

Ver más

Precios

Tarifa

  • $85.766

Precio de packs

  • 5 hrs. $402.029
  • 10 hrs. $857.662

online

  • $85.766/hr

Video de Sonia

Profesores de similares

  • Veronica

    Barcelona & online

    5 (2 opiniones)
    • $2.490/h
    • 1a clase gratis
  • Cristóbal

    Santiago & online

    5 (73 opiniones)
    • $27.500/h
    • 1a clase gratis
  • Rodrigo

    La Cisterna

    5 (83 opiniones)
    • $20.000/h
    • 1a clase gratis
  • Andrea

    Ñuñoa & online

    5 (56 opiniones)
    • $20.000/h
    • 1a clase gratis
  • Joaquín

    Peñalolén & online

    5 (53 opiniones)
    • $32.000/h
    • 1a clase gratis
  • Valentina

    Viña del Mar & online

    5 (53 opiniones)
    • $20.000/h
    • 1a clase gratis
  • Jesse

    Romeral & online

    5 (42 opiniones)
    • $15.000/h
    • 1a clase gratis
  • Rafael

    Providencia & online

    5 (78 opiniones)
    • $22.000/h
    • 1a clase gratis
  • Hernán

    Viña del Mar & online

    5 (80 opiniones)
    • $12.500/h
    • 1a clase gratis
  • Rodrigo

    Providencia & online

    4.9 (31 opiniones)
    • $20.000/h
    • 1a clase gratis
  • Felipe

    Viña del Mar & online

    5 (26 opiniones)
    • $30.000/h
    • 1a clase gratis
  • Waldo

    Independencia & online

    5 (25 opiniones)
    • $18.750/h
    • 1a clase gratis
  • Jessica

    Santiago & online

    5 (27 opiniones)
    • $18.000/h
    • 1a clase gratis
  • Carlos

    Santiago & online

    5 (45 opiniones)
    • $14.500/h
    • 1a clase gratis
  • Corinne

    La Serena & online

    5 (41 opiniones)
    • $25.000/h
    • 1a clase gratis
  • Mario

    Machalí & online

    5 (24 opiniones)
    • $20.000/h
    • 1a clase gratis
  • Tanny

    Santiago & online

    5 (38 opiniones)
    • $15.000/h
    • 1a clase gratis
  • Sebastian

    Independencia

    5 (72 opiniones)
    • $30.000/h
    • 1a clase gratis
  • José Francisco

    Santiago & online

    5 (40 opiniones)
    • $30.000/h
    • 1a clase gratis
  • Ignacio

    Valparaíso & online

    5 (56 opiniones)
    • $9.500/h
    • 1a clase gratis
  • Ver los profesores de