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Alejandra
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Médico general enfocada a enseñarte diferentes técnicas para manejar el estrés de tu día a día
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Sobre Alejandra
Si quieres aprender cómo disfrutar más de la vida y cómo enfocarte en lo que te permita crecer y convertirte en tu mejor versión, no dudes en buscarme! Soy médico general, certificada como facilitador de mindfulness y cómo acupunturista.
Desde hace 4 años me dedico a acompañar a las personas en el proceso de mejora de sus estilos de vida mediante el manejo adecuado del estrés con técnicas como mindfulness y acupuntura
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Acerca de la clase
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niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Para niños
- Inglés
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
Mi forma de enseñar es con sesiones 1 a 1, y por medio de talleres grupales de mindfulness en línea y presenciales
Mi forma de enseñar es muy variada ya que depende de lo que cada persona esté buscando mejorar en su vida, pueden ir desde manejo del estrés hasta los pasos para lograr un estilo de vida más saludable
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