Stefania
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- Gestión del estrés
Licenciada en Psicóloga, talleres de psicoeducación para el manejo del estrés y optimización del tiempo, enfoque cognitivo-conductual
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Modalidad de la clase
-
En casa del profesor: Antofagasta
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En tu domicilio o en un lugar público : desplazamiento hasta 10 km desde Antofagasta
-
Sobre Stefania
Soy licenciada en psicóloga, dirijo grupos de apoyo en diferentes organizaciones sociales y cuento con cursos de psicología positiva y manejo emocional
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Para niños
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Mis clases de basan en la psicoeducacion emocional, la identificación de los pensamientos automáticos y distorsiones cognitiva. Posteriormente se realiza un plan de trabajo para disminuir las causales del estrés y la optimización del tiempo
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