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Claudio
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Lic. Claudio Blanco – Psicología Budista Mindfulness Yoga. Instituto ASO BUDA esp. Meditación Integral para una vida integral
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Modalidad de la clase
Sobre Claudio
Psicólogo budista Instructor de meditación mindfulness y contemplativa
Soy de ciudad de J.C. Paz y llevo años acompañando a personas en el camino de la meditación y la psicoterapia. Trabajo desde el enfoque de la Psicología Budista integrando Mindfulness con Psicoterapia Integral Cognitiva Positiva.
En Camino Bodhi sostengo un espacio de práctica claro, directo y sin adornos. No se trata de acumular técnicas, sino de reconocer lo que ya está presente.
Recuerda:
No busques lejos. La mente que busca, ya es la mente que descansa.
Quédate aquí, sin agarrar, sin rechazar. En esa apertura sin centro, la claridad se reconoce a sí misma.
Si estás buscando un lugar para practicar meditación con seriedad y sin misticismo innecesario, este espacio es para vos.
Prof: Claudio Blanco
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Acerca de la clase
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niveles :
Principiante
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Avanzado
Para niños
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Claudio es
Camino
Psicoterapia y Meditación Integral para una Vida Integral
"Mente sana. Vida con sentido. Práctica real".
¿Quién soy?
Soy Lic. Claudio Blanco, psicólogo y profesor en Budismo. Por la escuela ASO BUDA - Budismo hinayana y la escuela karmapa kagyu instructor.
Instructor de Meditación Integral, Mindfulness y Yoga Tibetano.
Hace años acompaño a personas que buscan parar el ruido mental y vivir con más claridad, sin recetas mágicas ni dogmas.
¿Qué hacemos en Camino Bodhi?
Un espacio de práctica para la vida real. No escapamos del mundo, aprendemos a estar en él.
1. Espacio de prácticas basadas en Mindfulness
Entrenamiento de atención y regulación emocional para usar en el trabajo, la familia, el día a día.
1. Terapia Cognitiva Positiva
Herramientas de la psicología para cambiar patrones mentales que te mantienen atascado.
1. Yoga de Salud
Movimiento consciente para soltar tensión física y conectar cuerpo-mente.
1. Meditación Integral
Tradición basada en el budismo, pero adaptada a Occidente. Sin rituales, con herramientas reales que podés usar hoy.
Para quién es esto
Para vos si:
• Sentís que la cabeza no para.
• Probaste meditar solo/a y te aburriste o te frustraste.
• Querés algo práctico, no espiritualidad de cartón.
• Buscás una práctica que mejore tu vida concreta, no solo tu estado de ánimo del momento.
Modalidad
• Online: Para todo el país y Latinoamérica.
• Presencial: Grupo SER - Paunero 976, 3° A, Muñiz. Solicitar turnos.
Clases grupales de meditación y Yoga Budista.
Cursos de mindfulness y Yoga de salud, al terminar los cursos se entregan los diplomas correspondientes.
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