Andrea - Profesor de gimnasia post parto - Valdivia
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Andrea - Profesor de gimnasia post parto - Valdivia

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Andrea

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Andrea - Profesor de gimnasia post parto - Valdivia

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  • Gimnasia post parto
  • Gimnasia prenatal

Instructora de Yoga PreNatal y PostNatal con bebé por más de 8 años, con especialidad en hipopresivos.

  • Gimnasia post parto
  • Gimnasia prenatal

Modalidad de la clase

    • online
    • En tu domicilio o en un lugar público : desplazamiento hasta 20 km desde Valdivia

Sobre Andrea

Soy Andrea, madre de dos niños nacidos y practicante de yoga por más de 14 años, durante mis propios embarazos pude recibir los beneficios del yoga sobre mi cuerpo y como influyó en un embarazo sano y un parto positivo, eso me llevó a especializarme en esta área del yoga, para poder así compartir y ayudar más mujeres a conectar con su cuerpo durante la gestación y el puerperio.
Te invito a practicar yoga conmigo y recibir todos los beneficios de la práctica!!

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Acerca de la clase

  • Todos los niveles
  • Español

Todos idiomas hablados para las clases :

Español

Clases de Yoga PreNatal para todas las etapas del embarazo y hasta el últimos día!!
Trabajamos apertura de cadera, fortalecemos articulaciones y extremidades superiores e inferiores a través de asanas específicas y adaptadas para el embarazo incluimos meditaciones, pranayamas y uso de la voz, trabajamos con pelota kinesica.

En postparto trabajamos fortaleciendo extremidades, articulaciones y faja abdominal, mientras estamos junto a bebé, usamos también pelota kinesica.

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Tarifa

  • $14.000

Precio de packs

  • 5 hrs. $70
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La primera clase gratis con Andrea les permitirá conocerse y poder especificar tus necesidades para las próximas clases.

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