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Luciana
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- Tai chi
Instructora de Tai chi y Chi kung, doy clases hace más de 15 años de manera grupal e individual. Soy Terapista en Centro de Vida asistido e integro un grupo de instructores.
- Tai chi
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Recomendada
Luciana un profesor apreciado por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con toda confianza.
Sobre Luciana
Soy instructora de tai chi, chi kung y kung fu hace más de 15 años. Me formé con varios maestros, entre ellos con la Dra. Lien Pham. Doy clases de forma grupal y particular. Soy terapista en The Senior Home (Centro de vida asistido) y socia en ZAILU CHI EN MOVIMIENTO, emprendimiento que formé hace unos años con mi hermana, también instructora en las mismas disciplinas. Conecté con las artes marciales cuando cursaba Diseño gráfico en la Universidad de Buenos Aires y necesitaba canalizar mi estrés, tuvo un impacto tan positivo en mí, que hoy forma parte de mi trabajo, disfrute y terapia. Mi objetivo como instructora es poder transmitir aunque sea un poco de todo lo que estas maravillosas artes/disciplines/saberes me dieron todos estos años.
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Para niños
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
El objetivo de la clase es terapéutico, el tai chi y el chi kung proponen trabajar cuerpo mente de manera integrada. Tomarse una hora para conectar con nuestras sensaciones corporales, promover el bienestar, aquietar la mente. Trabajando sobre la observación, la postura, la respiración y el movimiento continuo o la quietud y entendiendo que cada persona tiene sus necesidades, tiempos y temperamentos distintos. Estas disciplinas tan ricas, tienen un excelente potencial transformador cuando hay compromiso y entusiasmo por parte del alumno y el instructor. A través de sus movimientos suaves continuos y uniformes, se logra: -Mejorar la coordinación y la circulación -Sostener la atención en el momento presente a través de la concientización de la respiración, -Ejercitar músculos y articulaciones -Promover la relajación -Prevenir lesiones ocupacionales -Reducir el estrés
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Recomendaciones
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Tai chi.
2
Muy buena profe, con mucha experiencia, se ve que le da gusto enseñar.
Conozco a Luciana desde hace muchos años y puedo decir que es extraordinaria, tanto por sus conocimiento profundo de las artes marciales, como por la pasión y amor que pone en sus clases. Es una profesional responsable y empática. Realmente la recomiendo!!
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