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Maria Dolores
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Instructora de Mindfulness para adultos y para adolescentes certificada por Mindfulness Association de Londres e instructora del programa Cultivar el Equilibrio Emocional. Mindfulness en Empresa, clas
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Sobre Maria Dolores
Mi nombre es Loles Sanchis Facilitadora de Mindfulness para adultos y para adolescentes certificada por Mindfulness Association de Londres e instructora del programa Cultivar el Equilibrio Emocional.
Desarrollé mi carrera profesional en Liderazgo y Desarrollo de Personas y Organizaciones con experiencia internacional.
Tras muchos años en Recursos Humanos, evolucionó hacia el desarrollo humano, aumentado mi interés en la relación entre la meditación, la ética y las emociones.
He cultivado mi práctica de meditación y certificado como instructora con conocidos maestros budistas tibetanos y profesores de mindfulness secular en India, Nepal, Reino Unido y España.
Guío a personas que quieren enriquecer y mejorar su calidad de vida a través de una práctica de meditación amable y didáctica.
Conviértete en el director de tu propia vida, toma decisiones que mejoren tu día a día con seguridad y confianza, e impacten positivamente en ti y en tu comunidad
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
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niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Para niños
- Inglés
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
Creo un espacio de crecimiento personal, profesional o de las organizaciones basado en Mindfulness. Organizo las sesiones individuales basándome en las circunstancias de personales y profesionales. También organizo cursos y talleres con varias sesiones para conseguir objetivos determinados como promover el equilibrio emocional, la calma y el bienestar. Mejorar la gestión del estrés, la frustración y la adaptación de los cambios, para conseguir mayor empatía y resiliencia, entre otros muchos beneficios.
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