Health Coach certificada, da clases individuales o grupales en todas las etapas de la vida para aprender a comer correctamente.

Tuve la oportunidad de tener a Yolanda como profesora y les puedo contar que super buena, explica los conceptos super claros, resuelve dudas en corto tiempo, te apoya cuando estás bajoneado y te acompaña durante todo el proceso, se convierte en un coach real y luego en una amiga, si tiene oportunidad, tomen algún de los cursos y retos que ella ofrece, yo lo repetiría a ojo cerrado.

Yolanda me ha enseñado que lo que más me gusta lo puedo comer si lo preparo con los ingredientes adecuados, que comer bien no es comer todo lo que quiero sino todo lo que necesito, me ha enseñado que no es necesario estar como un yoyo subiendo y bajando de peso por someterme a dietas relámpago porque comer bien no es una dieta es un estilo de vida y me ha enseñado que mis malestares como gastritis y colon irritable los puedo mejorar si aprendo a mezclar los alimentos en cada comida y lo mejor es que cada día me veo y me siento mejor. Por eso Yolanda ha sido mi profesora y cuenta con toda mi confianza.