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Si te gustaría mejorar tu desempeño educativo y laboral, favorecer el bienestar emocional, mejorar la atención y concentración, dormir mejor y ser más creativo, esta invitación es para ti, clases de M
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Sobre Maria
Soy María Delgado Jiménez, psicóloga y psico-educadora, instructora de meditación y Mindfulness, creadora de Proyecto Nyubu, una iniciativa personal que ofrece acompañamiento para encontrar el bienestar a través de la integración de la psicología, el arte y las ciencias contemplativas. Además, soy practicante de yoga y meditación.
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Acerca de la clase
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niveles :
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Para niños
- Español
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Formato online, 70% experiencial, aprenderás a calmar tu mente. Cada clase consta 25% informativa para que conozcas cómo se integran el cuerpo y la mente desde la neurociencia, seguidamente trabajaremos la experiencia con ejercicios progresivos para que alcances una mejor calidad de vida.
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