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Alba María
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Modalidad de la clase
Sobre Alba María
Soy graduada en Psicología y máster en Neurociencias Básicas y Aplicadas. Actualmente trabajo dando terapia psicológica tanto de forma presencial como online. En mis sesiones he trabajado problemas relacionados con ansiedad, depresión, gestión del estrés, problemas de autoestima... factores a menudo relacionados con una excesiva preocupación a la hora de exponerse a un público.
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Para niños
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
En mis sesiones intento combinar una psicoeducación con la exposición en imaginación y en la vida real a las situaciones que provocan ansiedad, siempre tratando de fomentar el autoconocimiento y el cumplimiento de objetivos. Es importante que la persona aprenda a observar y valorar sus propios pensamientos para poder aceptarlos y reducir su estrés.
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Precios
Tarifa
- $8.284
Precio de packs
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