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Santiago 
Javier - Prof fitness - Santiago
$5.000/hr
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Clases ofrecidas por Javier
  • Individual
Las clases se harán
Materias enseñadas
  • Fitness
  • Estiramiento
  • Aeróbic
Niveles
  • Principiante
  • Intermedio
  • Avanzado
  • Para niños

Ex-gimnasta y Fitness-lover te enseña a ganar flexibilidad y estirar adecuadamente antes/después de tus entrenamientos ;)

Metodología

Mi metodología se enfoca en una clase online vía skype u otro canal de comunicación viable , en la cual me enfoco a enseñar elementos corporales para mejorar la circulación sanguínea , disminuir tensiones y preparar los músculos antes de una rutina de ejercicios cardio o enfocados en la tonificación local .

Trayectoria académica y profesional

Ex-miembro de equipos de animación en Chile . Ex-gimnasta , con cursos de cuidados médicos básicos , rcp y nutrición ya completados . Enfoque en la tonificación del cuerpo , mejorar el estado de este y evitar posibles lesiones durante el ejercicio corporal.

Precios

Precio de clases por webcam : $5.000/hr
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