1a clase gratis
El perfil Alejandro y sus datos de contacto han sido verificados por nuestros expertos
Alejandro
- Tarifa $23.855
- Respuesta 1h
$23.855/h
Solicita una clase
1a clase gratis
- Relajación
- Meditación
- Mindfulness
Facilitador de mindfulness y chef imparte sesiones individuales de atención plena para una vida más equilibrada y presente
- Relajación
- Meditación
- Mindfulness
Modalidad de la clase
Sobre Alejandro
¡Hola! Soy un apasionado chef que descubrió en el mindfulness la herramienta perfecta para equilibrar el ritmo acelerado de las cocinas y de la vida diaria. Decidí empezar a dar clases particulares porque me di cuenta de lo transformador que es aprender a vivir en el presente de forma práctica. Mi objetivo es compartir este camino contigo, fusionando la atención plena con el disfrute de nuestros sentidos cotidianos.
Ver más
Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Para niños
- Inglés
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
Mi enfoque de mindfulness es sumamente práctico. Como chef, sé perfectamente lo que es trabajar bajo un entorno de alta presión y estrés constante. En mis sesiones te compartiré técnicas sencillas de respiración, enfoque y meditación activa que yo mismo aplico a diario. Juntos diseñaremos un espacio seguro para que aprendas a gestionar la ansiedad y a recuperar la calma en tu rutina diaria. No necesitas experiencia previa para empezar.
Ver más
Precios
Tarifa
- $23.855
Precio de packs
- 5 hrs. $119.275
- 10 hrs. $238.55
online
- $23.855/hr
Duración clase gratis
La primera clase gratis con Alejandro les permitirá conocerse y poder especificar tus necesidades para las próximas clases.
- 1hr
Profesores de relajación similares
Andrea
Temuco & online
- $15.000/h
Jose
Santiago
- $25.000/h
- 1a clase gratis
Mily
Rancagua & online
- $10.000/h
- 1a clase gratis
Lilibeth
La Reina
- $2.490/h
- 1a clase gratis
Nicole
Talca & online
- $15.000/h
- 1a clase gratis
Danii
Punta Arenas & online
- $2.490/h
- 1a clase gratis
Paulina
Santiago
- $20.000/h
- 1a clase gratis
Claudia
Concepción & online
- $7.000/h
- 1a clase gratis
Lorena
Viña del Mar & online
- $15.000/h
- 1a clase gratis
Gregorio
Arica & online
- $12.000/h
- 1a clase gratis
Daniela
Quilpué & online
- $8.000/h
- 1a clase gratis
Muriel
Rancagua & online
- $12.000/h
- 1a clase gratis
Darma
Providencia
- $45.000/h
Cristian
Santiago & online
- $2.490/h
- 1a clase gratis
Melissa
Valdivia
- $10.000/h
- 1a clase gratis
Nataly
Concón & online
- $8.000/h
- 1a clase gratis
Eloísa
Santiago & online
- $12.000/h
- 1a clase gratis
Carola
Valparaíso
- $2.490/h
- 1a clase gratis
Remy
Arica & online
- $24.000/h
- 1a clase gratis
Brenda
Penco & online
- $12.000/h
- 1a clase gratis
-
Ver los profesores de relajación
